CONOCE TU CICLO MENSTRUAL
Menstruar ha sido uno de los grandes tabúes de la sociedad moderna, y el hecho de que una mujer deje ver que está sangrando puede ser motivo de vergüenza, burla y rechazo. Miranda Gray en su libro Luna Roja nos invita a analizar como reaccionamos ante nuestro flujo menstrual mes a mes como un ejercicio vital que nos ayudara a comprender que sentimientos tenemos hacia nuestro cuerpo y su naturaleza femenina.
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¿Cómo reaccionas cuando la sangre mancha tu ropa?
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¿Eres capaz de tocarla?
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¿Cómo te sientes si tu pareja la ve?
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¿Usas tampones para intentar que esos días pasen en lo posible
desapercibidos?
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¿Eres consciente de como viven la menstruación las otras
mujeres en tu vida?
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¿Qué sabes de sus ciclos?
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¿Qué sabes de TU ciclo
Si sientes la necesidad de buscar respuestas a estas preguntas….
Bienvenida !!!!
Anímate a descubrir este camino hacia la acceptación y la reconciliación con tu verdadero SER
Este hermoso proceso de autoconocimiento, que en ocasiones puede resultar doloroso, también nos invitará a reflexionar sobre nuestras relaciones interpersonales. Cuando nos animamos a explorar y comprender como nos relacionamos con nosotras mismas inevitablemente surge la pregunta por los demás.
Así como nos relacionamos con nosotras mismas, nos relacionamos con los otros.
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¿A partir de donde me relaciono con mi cuerpo?
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¿A partir de donde me relaciono con los hombres y con las mujeres de mi vida?
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¿Desde la culpa? ¿Desde el juicio? ¿Desde el rechazo? ¿Desde el miedo?
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¿Desde el amor y la aceptación? ¿Desde la escucha? ¿Desde el respeto?
Y como parte fundamental en el ciclo de la vida TU SANGRE es tu fuente de energía, poder y sabiduría.
La comprensión de tu propio ciclo menstrual y la interacción con él
es un proceso de aprendizaje que continuará a lo largo de toda tu vida bilógicamente fértil; pero no esperes verlo en un cambio brusco de los síntomas o en la regularidad de tu ciclo: seguramente vivirás una gradual aceptación, comprensión e integración de las energías propias de cada fase lo que te permitirá equilibrarlas todas ellas en tu vida.
En ciertos momentos puede resultar difícil tomar plena consciencia de tu naturaleza de mujer porque las exigencias y obligaciones que impone la sociedad moderna son muy fuertes.
Sin embargo, tomar consciencia de que durante unos días del mes sangras, intentar no ocultar los síntomas físicos con medicamentos, intentar no ignorar tu sangre con tampones e intentar no ocultarlo a quienes te rodean, te permitirá entender que cuando tienes la suerte de
ser mujer y gestar vidas en tu vientre...
MENSTRUAR ES SANO Y MUY NECESARIO !
La consciencia y el conocimiento que ganas a lo largo
de tu ciclo menstrual pueden aumentar y disminuir al ritmo de la LUNA,
de manera que tus percepciones
pueden cambiar de una fase a otra y de un ciclo a otro.
De aquí que la búsqueda del conocimiento que emana
de tu ciclo se convertirá en una espiral que abarcará
toda tu vida fértil y siempre estarás aprendiendo.
Algunos fragmentos del texto han sido copiados y adaptados del libro Luna Roja de Miranda Gray.
